Al zwemmend in het water van de Kleine Wielen, fietsend langs de Bonkevaart met de iconische finishplaats van de Elfstedentocht en lopend door het prachtige recreatiegebied De Groene Ster ervaar je op verschillende manieren wat de Friese hoofdstad en directe omgeving te bieden heeft!

Let op: routes onder voorbehoud.

Zwemmen

Het zwemparcours bedraagt 750 meter en wordt rechtsom (‘met de klok mee’) gezwommen. Het eerste stuk wordt gezwommen richting de karakteristieke Himriksmole. Afhankelijk van de gekozen afstand worden één of twee ronden afgelegd.

Fietsen

Het fietsparcours bevindt zich grotendeels aan ‘de bovenkant’ van de Groningerstraatweg. Na het verlaten van De Groene Ster via een fietstunnel gaat de route langs de Bonkevaart en wordt via Snakkerburen, Lekkum en Gytsjerk wordt met een grote boog om de Grutte Wielen en de Ryptsjerksterpolder gereden.

De Sprint-afstand omvat 1 ronde en bedraagt in totaal +/- 19 kilometer. Deelnemers aan de Olympische afstand fietsen 2 ronden alvorens zij via de fietstunnel weer naar de wisselzone gaan en leggen hierbij in totaal +/- 36 kilometer af.

In tegenstelling tot de try-out editie van 2021 fietsen de deelnemers niet meer door het centrum van Gytsjerk. Ook is er dit jaar geen sprake van een keerpunt in de Groene Ster; fietsers gaan alleen door de fietstunnel om van en naar de wisselzone te rijden.

Lopen

Het loopparcours voert door recreatiegebied De Groene Ster, langs de golfbanen en de oevers van de Lytse Wielen. Eén ronde bedraagt +/- 5 kilometer en wordt al naar gelang de gekozen afstand 1- of 2-maal afgelegd.